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公開日:2023/08/22
こんにちは!ゆとり庵甲陽園です!
夏祭りも終わり、台風一過の晴天などまだまだ暑い日が続きますが
ゆとり庵甲陽園のみなさんはお元気に過ごされています。
夏祭りに使った玉入れの玉を袋に入れて、足上げ体操。
普通に足を上げても体操になりますが、自然と高く強い力で
足を蹴り上げられています。
ご自宅にある段差などでも、平気な足腰をキープできそうですね。