- ゆとり庵甲陽園
みなさんこんにちは、ゆとり庵甲陽園です🌞
①に続いて②のリハビリをご紹介します！
これは洗濯バサミをつけたり外したりする手指のリハビリです！
手は「第二の脳」と言われており、指先を動かすと脳の血流量が上がり
認知症予防や物忘れ防止などに効果があります🎶
その他には
・食べこぼしがなくなり食事量が増える
・着替え等の細かい作業が安定する
などの効果があります😊
リハビリは続ける事が大切です！
例えば、簡単に達成できる目標を設定したり
目標を達成できたら自分にご褒美をあげるなどの対策をすると続けやすいと思います🥺
無理のない範囲で頑張りましょう💪✨
それでは、失礼いたします。
