- 支援センター虹
こんにちは！支援センター虹🌈です
暑い日が続きますね💦
今日は日本赤ちゃんキャリーフラ協会から由利明美先生をお招きし、ベビーフラを行いました😊
ベビーフラとは
赤ちゃんを抱っこして踊る新しいスタイルのフラです🌴
お母さんたちはリフレッシュとシェイプアップが出来て
お子さんたちは心地良いリズムで眠りにつくことが出来るそうです🌟
まずは足のステップから♬ 手は必ず赤ちゃんに手を添えながら…横にステップを踏んで♪
前のステップも入れて…途端に難しい？！かな…
お子さんもゆったりとした揺れが心地良く、段々まぶたが重くなってきたかな・・・
手の動きも付けて…手の動き一つ一つに意味があるそうです♬これは『ヤシの木』の動き。
歌の歌詞に合わせて手を動かして…
決して早い動きではないのですが、じんわりと汗をかいてきますね！
“皆さんお上手♪”と先生からお褒めのお言葉をいただきました✨
お子さんの重さも加わり、大変だったかと思いますが、ゆったりとしたフラの音楽、リズムに合わせて身体を動かして少しリフレッシュできましたでしょうか。
講師として来てくだっさった由利先生、お忙しい中ありがとうございました🌸
