日の出医療福祉グループ

  • ゆとり庵西難波町

🌻ヨガ教室を開催しました

ジメジメとした日が続いていましたが

ようやく梅雨も明けセミの声が聞こえ始め

季節はすっかり夏です☀️💦

先日、みゆき先生による

ヨガ教室がありました😄

 

ヨガは呼吸が大切だと教えて頂きました❗️

皆さんしっかり背筋も伸ばされ集中しておられました😃

私も参加させていただきましたが肩こりが取れスッキリしました😊

 

ヨガの後は皆さんお待ちかねの

フルーツジュースです🍹

皆さんにはお好きなフルーツを選んでいただいたので色とりどりな

フルーツジュースが完成しました🍌🍎🍑

綺麗な色やねぇ、優しい甘さで美味しいわぁ

と言っていただき皆さん喜んでおられました😃🍹

 

 

これから暑い日が続きますが

身体をしっかりほぐし栄養を摂って頑張りましょう❗️❗️

 

 

 

 

Work on Hinode

カテゴリー