【子育てひろば】親子育脳ヨガ

こんにちは！いせ虹こども園です。

雨が続く季節となりましたが、園庭のアジサイが色鮮やかに咲き始めています。

今日は子育てひろばの親子育脳ヨガの様子をご紹介します。

最初は自己紹介からです。日頃のお家での様子や楽しいエピソードなどをお話して、和やかな雰囲気から始まりました。新しいお友達と出会って子ども達も興味津々の様子です。

お腹の上に乗せてもらい、とてもリラックスしていますね。

お母さんたちもリラックスタイムです。目を閉じて深呼吸するだけでも、日頃の疲れが少し取れるような気がしますね。

いせ虹こども園では、毎月1回講師をお招きして、親子育脳ヨガを行っています。お子様と触れ合いつつもお母さんが少し安らげるとご好評をいただいていますので、皆様のご参加をお待ちしています！