- ふかえ虹こども園
こんにちは、ふかえ虹こども園です。
１１月２０日（水）、親子育脳ヨガ（１歳以上）があり、
５組の親子が参加して下さいました。
まずは横になり、鼻から大きく息を吸ったり、吐いたり。
前半は「呼吸」を意識しながら行いました。
お母さんたちがしている間、子どもたちは自由に過ごします。
横になっているお母さんのお腹の上に座ったり、背中に乗ってみたり
お友だちの側に行き、一緒に遊んだり。
同じポーズをとり、一緒にやっているお子さんもいましたよ！
呼吸が整ってきたら親子での活動に移ります。
●ペンギン歩き
（足の甲の上に乗り、右・左と交互に足を出して進みます）
ヨチヨチ歩いていてかわいいですね！
●ストップ＆ゴー
（講師の先生の合図で歩いたり、止まったりを繰り返します）
「ストップ！！」と言うとピタっと上手に止まれていました！
●色探し
（赤・青・黄、言われた色のマットに移動します）
最初ははお母さんに誘われて動きます。
慣れてきたら次は出来る限り子ども主体で移動します。
講師：「黄色ー！！」
お母さん「どれかなー？」「どこかなー？」
子：「あった！！！」
黄色見つけたね！
●ジャンプ
●抱っこしてクルクル回り
ダイナミックに回っていてとても楽しかったようで
キャッキャと声を出して喜んでいました！
最後はカー先生が紙芝居を読んで下さいました！
何が始まるか興味津々！
今日のお話は里芋や長芋が登場する「ころころじゃっぽーん」でした。
みんな最後まで真剣な表情で見ていました。
来月は１２月１２日（木）です。
たくさんのご参加、お待ちしております！
