日の出医療福祉グループ

  • ふかえ虹こども園

親子育脳ヨガ(子育て支援)

こんにちは、ふかえ虹こども園です。

11月20日(水)、親子育脳ヨガ(1歳以上)があり、

5組の親子が参加して下さいました。

 

まずは横になり、鼻から大きく息を吸ったり、吐いたり。

前半は「呼吸」を意識しながら行いました。

お母さんたちがしている間、子どもたちは自由に過ごします。

横になっているお母さんのお腹の上に座ったり、背中に乗ってみたり

お友だちの側に行き、一緒に遊んだり。

同じポーズをとり、一緒にやっているお子さんもいましたよ!

 

呼吸が整ってきたら親子での活動に移ります。

●ペンギン歩き

(足の甲の上に乗り、右・左と交互に足を出して進みます)

ヨチヨチ歩いていてかわいいですね!

 

●ストップ&ゴー

(講師の先生の合図で歩いたり、止まったりを繰り返します)

「ストップ!!」と言うとピタっと上手に止まれていました!

 

●色探し

(赤・青・黄、言われた色のマットに移動します)

最初ははお母さんに誘われて動きます。

慣れてきたら次は出来る限り子ども主体で移動します。

講師:「黄色ー!!」

お母さん「どれかなー?」「どこかなー?」

子:「あった!!!」

黄色見つけたね!

 

●ジャンプ

 

●抱っこしてクルクル回り

ダイナミックに回っていてとても楽しかったようで

キャッキャと声を出して喜んでいました!

 

最後はカー先生が紙芝居を読んで下さいました!

何が始まるか興味津々!

今日のお話は里芋や長芋が登場する「ころころじゃっぽーん」でした。

みんな最後まで真剣な表情で見ていました。

 

来月は12月12日(木)です。

たくさんのご参加、お待ちしております!

夢を持って働こう!