おうち遊びとおうちレシピを紹介します

おうち遊び第二弾の担当は垂水区の「かすみがおか虹こども園」です。

春の風が心地よい季節、お散歩をすると色鮮やかなかわいいお花や、小さなかわいい葉っぱのあかちゃん、ダンゴ虫やありさん、チョウチョもお散歩しています。
なかなか外出できない状況ですが、良いお天気の時は、お外の空気を吸ってご家族で春探しをしてみてください。

おうちでできるぬりえやお子様とできるクッキングの紹介をいたします。
ぬりえはプリントアウトして使ってみてくださいね。

ぬりえ

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おうちレシピ

①手で丸めて楽しい「はんぺんたこやき」

【レシピ（16個くらい）】
・はんぺん　2枚
・たこ　７０ｇ
・ねぎ　大さじ２
・きゃべつ　２０ｇ
・片栗粉　小さじ２
・だしの素　小さじ１
・かつおぶし　３ｇ

➀きゃべつはみじん切り、ねぎは小口切り、たこは小さく切る。
②はんぺんをボールに出して手で潰す。
③その他の材料をすべて入れてよく混ぜる。
④手で丸く丸める。
⑤油をひいたフライパンで焼く。
⑥ソースとマヨネーズ、お好みで青のりをかけてできあがり♪

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②米粉でもちもち「米粉クレープ」

【レシピ（12枚分）】
米粉　１２０ｇ
卵　２２０ｇ
砂糖　６０ｇ
牛乳　２４０ｇ
バター　４０ｇ　

➀卵、牛乳、砂糖を良く混ぜそこに米粉を入れる。
②フライパンにバターをひき、生地を薄く引いて焼く。
③お好みの食材を包んで、できあがり♪

【カスタードのレシピ】　　　　　　　　　　　　
卵　１こ
牛乳　２００ｃｃ
薄力粉　１５ｇ
砂糖　５０ｇ
バニラエッセンス少々

➀卵、牛乳、砂糖、バニラエッセンスを良く混ぜ、薄力粉をふるい入れる。
②７００ｗの電子レンジで２分ほど温める。一度出して混ぜて様子を見る。
とろみがあまりついてないようならもう少し温めてください。
※家庭の電子レンジによって仕上がりが異なるので様子をみて調節してください♪

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③さくさく簡単焼き菓子「サブレ」

【レシピ（約25枚分）】
バター　１００ｇ
さとう　７０ｇ
卵　１５ｇ
薄力粉　１５０ｇ

➀バター、卵を室温に戻しておく。
②バターと砂糖をよく混ぜる。
③卵を少しずつ混ぜ、その都度よく混ぜる。
④薄力粉をふるい入れ、混ぜ合わせる。
⑤生地をひとまとめにしたら冷蔵庫で20分休ませる。
⑥台やまな板の上に粉をふるい、生地を取り出し、めん棒で伸ばす。
⑦好きな型に抜く。
⑧170度で15分焼いてできあがり♪

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